Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Parfait, strawberry ice cream, home-made
Calo và thông tin dinh dưỡng
92
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb13 g
Chất béo3,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 92 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 12 g —
- Natri 13,3 mg 1%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,47 µg 0%
- Vitamin C 19,7 mg 22%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 25,2 µg 6%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 41,6 mg 3%
- Sắt 0,55 mg 3%
- Magiê 14,4 mg 3%
- Phốt pho 30,3 mg 2%
- Kali 145 mg 3%
- Kẽm 0,09 mg 1%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 0,74 µg 1%
- Iốt 1,3 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,5 g | 13 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,7 g | 6,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2,2 g | 20 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 3 g | 26 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3,7 g | 32 g | 8,1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Parfait, strawberry ice cream, home-made
100 g Parfait, strawberry ice cream, home-made có bao nhiêu calo?
100 g Parfait, strawberry ice cream, home-made có 92 kcal, gồm 1,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
50 g Parfait, strawberry ice cream, home-made có bao nhiêu calo?
50 g Parfait, strawberry ice cream, home-made có 46 kcal, gồm 0,7 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Parfait, strawberry ice cream, home-made có bao nhiêu calo?
150 g Parfait, strawberry ice cream, home-made có 138 kcal, gồm 2,2 g đạm, 20 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
200 g Parfait, strawberry ice cream, home-made có bao nhiêu calo?
200 g Parfait, strawberry ice cream, home-made có 184 kcal, gồm 3 g đạm, 26 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
250 g Parfait, strawberry ice cream, home-made có bao nhiêu calo?
250 g Parfait, strawberry ice cream, home-made có 230 kcal, gồm 3,7 g đạm, 32 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34554 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
