Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 277 kcal —
  • Chất đạm 1,5 g 3%
  • Carbohydrate 5 g 2%
  • Chất béo 27 g 35%
  • Chất xơ 4,4 g 16%
  • Đường 5 g —

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g2771,5 g5 g27 g
50 g50 g1390,8 g2,5 g14 g
150 g150 g4162,3 g7,5 g41 g
200 g200 g5543 g10 g54 g
250 g250 g6933,8 g13 g68 g

Câu hỏi về Ô liu ăn

100 g Ô liu ăn có bao nhiêu calo?

100 g Ô liu ăn có 277 kcal, gồm 1,5 g đạm, 5 g carbohydrate và 27 g chất béo.

50 g Ô liu ăn có bao nhiêu calo?

50 g Ô liu ăn có 139 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 14 g chất béo.

150 g Ô liu ăn có bao nhiêu calo?

150 g Ô liu ăn có 416 kcal, gồm 2,3 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 41 g chất béo.

200 g Ô liu ăn có bao nhiêu calo?

200 g Ô liu ăn có 554 kcal, gồm 3 g đạm, 10 g carbohydrate và 54 g chất béo.

250 g Ô liu ăn có bao nhiêu calo?

250 g Ô liu ăn có 693 kcal, gồm 3,8 g đạm, 13 g carbohydrate và 68 g chất béo.

Nguồn: CREA (Italy) 008800 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ