Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles

Calo và thông tin dinh dưỡng

100
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,6 g
Carb20 g
Chất béo0,5 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 100 kcal —
  • Chất đạm 2,6 g 5%
  • Carbohydrate 20 g 7%
  • Chất béo 0,5 g 1%
  • Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
  • Chất xơ 0,9 g 3%
  • Đường 0 g —
  • Natri 67 mg 3%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,02 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,55 mg 3%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 5 mg 0%
  • Sắt 0 mg 0%
  • Phốt pho 15 mg 1%
  • Kali 3 mg 0%
  • Kẽm 0,12 mg 1%
  • Selen 1,4 µg 3%
  • Iốt 0,63 µg 0%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1002,6 g20 g0,5 g
50 g50 g501,3 g10 g0,3 g
150 g150 g1504 g31 g0,8 g
200 g200 g2005,3 g41 g1 g
250 g250 g2506,6 g51 g1,3 g

Câu hỏi về Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles

100 g Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles có bao nhiêu calo?

100 g Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles có 100 kcal, gồm 2,6 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

50 g Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles có bao nhiêu calo?

50 g Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles có 50 kcal, gồm 1,3 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

150 g Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles có bao nhiêu calo?

150 g Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles có 150 kcal, gồm 4 g đạm, 31 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

200 g Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles có bao nhiêu calo?

200 g Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles có 200 kcal, gồm 5,3 g đạm, 41 g carbohydrate và 1 g chất béo.

250 g Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles có bao nhiêu calo?

250 g Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles có 250 kcal, gồm 6,6 g đạm, 51 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.

Nguồn: FOODfiles (New Zealand) E1056 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ