Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 394 kcal —
  • Chất đạm 11 g 22%
  • Carbohydrate 66 g 24%
  • Chất béo 6,4 g 8%
  • Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
  • Chất xơ 7,3 g 26%
  • Đường 12 g —
  • Natri 21 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 12,7 µg 64%
  • Vitamin E 12,2 mg 82%
  • Vitamin K 1,4 µg 1%
  • Thiamin (B1) 1,4 mg 119%
  • Riboflavin (B2) 1,6 mg 122%
  • Niacin (B3) 21,3 mg 133%
  • Axit pantothenic (B5) 1,9 mg 37%
  • Vitamin B6 0,85 mg 50%
  • Folate (B9) 247 µg 62%
  • Vitamin B12 4,6 µg 192%
  • Choline 27 mg 5%

Khoáng chất

  • Canxi 1160 mg 89%
  • Sắt 64,1 mg 356%
  • Magiê 110 mg 26%
  • Phốt pho 506 mg 40%
  • Kali 549 mg 12%
  • Kẽm 12,7 mg 115%
  • Đồng 0,42 mg 47%
  • Mangan 3,9 mg 169%
  • Selen 23,4 µg 43%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g39411 g66 g6,4 g
1 khẩu phần3,2 g130,4 g2,1 g0,2 g
2 khẩu phần6,4 g250,7 g4,2 g0,4 g
½ khẩu phần1,6 g60,2 g1,1 g0,1 g
3 khẩu phần9,6 g381,1 g6,4 g0,6 g
4 khẩu phần12,8 g501,4 g8,5 g0,8 g
50 g50 g1975,5 g33 g3,2 g
150 g150 g59117 g99 g9,5 g
200 g200 g78822 g132 g13 g
250 g250 g98528 g166 g16 g

Câu hỏi về Ngũ cốc bột yến mạch cho bé

100 g Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có bao nhiêu calo?

100 g Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có 394 kcal, gồm 11 g đạm, 66 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.

1 khẩu phần (3,2 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (3,2 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có 13 kcal, gồm 0,4 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

2 khẩu phần (6,4 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (6,4 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có 25 kcal, gồm 0,7 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

½ khẩu phần (1,6 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (1,6 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có 6 kcal, gồm 0,2 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

3 khẩu phần (9,6 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (9,6 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có 38 kcal, gồm 1,1 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

4 khẩu phần (12,8 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (12,8 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có 50 kcal, gồm 1,4 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

50 g Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có bao nhiêu calo?

50 g Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có 197 kcal, gồm 5,5 g đạm, 33 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.

150 g Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có bao nhiêu calo?

150 g Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có 591 kcal, gồm 17 g đạm, 99 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 171360 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ