Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 116 kcal —
  • Chất đạm 5 g 10%
  • Carbohydrate 14 g 5%
  • Chất béo 4,1 g 5%
  • Chất béo bão hòa 2,3 g 11%
  • Chất xơ 1,1 g 4%
  • Natri 46 mg 2%
  • Cholesterol 11 mg 4%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 22 µg 2%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,51 mg 42%
  • Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
  • Niacin (B3) 6 mg 37%
  • Axit pantothenic (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Khoáng chất

  • Canxi 220 mg 17%
  • Sắt 12,1 mg 67%
  • Magiê 35 mg 8%
  • Phốt pho 160 mg 13%
  • Kali 204 mg 4%
  • Kẽm 0,92 mg 8%
  • Đồng 0,09 mg 10%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1165 g14 g4,1 g
1 khẩu phần28,4 g331,4 g4 g1,2 g
2 khẩu phần56,7 g662,8 g8,1 g2,3 g
½ khẩu phần14,2 g160,7 g2 g0,6 g
3 khẩu phần85,1 g994,3 g12 g3,5 g
4 khẩu phần113,4 g1325,7 g16 g4,6 g
50 g50 g582,5 g7,1 g2,1 g
150 g150 g1747,5 g21 g6,2 g
200 g200 g23210 g28 g8,2 g
250 g250 g29013 g36 g10 g

Câu hỏi về Ngũ cốc bột yến mạch cho bé

100 g Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có bao nhiêu calo?

100 g Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có 116 kcal, gồm 5 g đạm, 14 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.

1 khẩu phần (28,4 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (28,4 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có 33 kcal, gồm 1,4 g đạm, 4 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.

2 khẩu phần (56,7 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (56,7 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có 66 kcal, gồm 2,8 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.

½ khẩu phần (14,2 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (14,2 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có 16 kcal, gồm 0,7 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

3 khẩu phần (85,1 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (85,1 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có 99 kcal, gồm 4,3 g đạm, 12 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.

4 khẩu phần (113,4 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (113,4 g) Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có 132 kcal, gồm 5,7 g đạm, 16 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.

50 g Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có bao nhiêu calo?

50 g Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có 58 kcal, gồm 2,5 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.

150 g Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có bao nhiêu calo?

150 g Ngũ cốc bột yến mạch cho bé có 174 kcal, gồm 7,5 g đạm, 21 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 173531 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ