Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 86 kcal —
  • Chất đạm 3,8 g 8%
  • Carbohydrate 9,6 g 3%
  • Chất béo 3,5 g 4%
  • Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
  • Chất xơ 0,4 g 1%
  • Đường 5,9 g —
  • Natri 48 mg 2%
  • Cholesterol 10 mg 3%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 43 µg 5%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Vitamin K 0,5 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,32 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,43 µg 18%
  • Choline 15,4 mg 3%

Khoáng chất

  • Canxi 153 mg 12%
  • Sắt 3,6 mg 20%
  • Magiê 18 mg 4%
  • Phốt pho 111 mg 9%
  • Kali 178 mg 4%
  • Kẽm 0,49 mg 4%
  • Đồng 0,05 mg 6%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 4,9 µg 9%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g863,8 g9,6 g3,5 g
1 khẩu phần28,4 g241,1 g2,7 g1 g
2 khẩu phần56,7 g492,2 g5,4 g2 g
½ khẩu phần14,2 g120,5 g1,4 g0,5 g
3 khẩu phần85,1 g733,2 g8,2 g2,9 g
4 khẩu phần113,4 g984,3 g11 g3,9 g
50 g50 g431,9 g4,8 g1,7 g
150 g150 g1295,7 g14 g5,2 g
200 g200 g1727,6 g19 g6,9 g
250 g250 g2159,6 g24 g8,7 g

Câu hỏi về Thức ăn trẻ em, ngũ cốc, yến mạch, với chuối

100 g Thức ăn trẻ em, ngũ cốc, yến mạch, với chuối có bao nhiêu calo?

100 g Thức ăn trẻ em, ngũ cốc, yến mạch, với chuối có 86 kcal, gồm 3,8 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.

1 khẩu phần (28,4 g) Thức ăn trẻ em, ngũ cốc, yến mạch, với chuối có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (28,4 g) Thức ăn trẻ em, ngũ cốc, yến mạch, với chuối có 24 kcal, gồm 1,1 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 1 g chất béo.

2 khẩu phần (56,7 g) Thức ăn trẻ em, ngũ cốc, yến mạch, với chuối có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (56,7 g) Thức ăn trẻ em, ngũ cốc, yến mạch, với chuối có 49 kcal, gồm 2,2 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 2 g chất béo.

½ khẩu phần (14,2 g) Thức ăn trẻ em, ngũ cốc, yến mạch, với chuối có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (14,2 g) Thức ăn trẻ em, ngũ cốc, yến mạch, với chuối có 12 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

3 khẩu phần (85,1 g) Thức ăn trẻ em, ngũ cốc, yến mạch, với chuối có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (85,1 g) Thức ăn trẻ em, ngũ cốc, yến mạch, với chuối có 73 kcal, gồm 3,2 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.

4 khẩu phần (113,4 g) Thức ăn trẻ em, ngũ cốc, yến mạch, với chuối có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (113,4 g) Thức ăn trẻ em, ngũ cốc, yến mạch, với chuối có 98 kcal, gồm 4,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.

50 g Thức ăn trẻ em, ngũ cốc, yến mạch, với chuối có bao nhiêu calo?

50 g Thức ăn trẻ em, ngũ cốc, yến mạch, với chuối có 43 kcal, gồm 1,9 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.

150 g Thức ăn trẻ em, ngũ cốc, yến mạch, với chuối có bao nhiêu calo?

150 g Thức ăn trẻ em, ngũ cốc, yến mạch, với chuối có 129 kcal, gồm 5,7 g đạm, 14 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 172297 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ