Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc ăn sáng bắp mảnh phủ đường
Calo và thông tin dinh dưỡng
được tăng cường
350
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,7 g
Carb87 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 350 kcal —
- Chất đạm 4,7 g 9%
- Carbohydrate 87 g 32%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 38 g —
- Natri 300 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,7 µg 24%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 16 mg 100%
- Vitamin B6 1,6 mg 94%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
Khoáng chất
- Canxi 456 mg 35%
- Sắt 12 mg 67%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 33 mg 3%
- Kali 59 mg 1%
- Kẽm 0,1 mg 1%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 9 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4,7 g | 87 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,4 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 7,1 g | 131 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 9,4 g | 174 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 12 g | 218 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc ăn sáng bắp mảnhđược tăng cường376 kcal / 100 g
- Bánh ngô nướng dạng vảy phủ đườngtăng cường vitamin và khoáng chất381 kcal / 100 g
- Bánh ngũ cốc ngô có đường phủ đường383 kcal / 100 g
- Ngũ cốc bắp phủ đườngbổ sung vitamin B2, B3, B6, E, folate, sắt và kẽm381 kcal / 100 g
- Bỏng ngô phủ đườngkhông tăng cường381 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Bông ngũ cốc trái câyđược tăng cường vitamin và khoáng chất377 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc ăn sáng bắp mảnh phủ đường
100 g Ngũ cốc ăn sáng bắp mảnh phủ đường có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc ăn sáng bắp mảnh phủ đường có 350 kcal, gồm 4,7 g đạm, 87 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Ngũ cốc ăn sáng bắp mảnh phủ đường có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc ăn sáng bắp mảnh phủ đường có 175 kcal, gồm 2,4 g đạm, 44 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Ngũ cốc ăn sáng bắp mảnh phủ đường có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc ăn sáng bắp mảnh phủ đường có 525 kcal, gồm 7,1 g đạm, 131 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Ngũ cốc ăn sáng bắp mảnh phủ đường có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc ăn sáng bắp mảnh phủ đường có 700 kcal, gồm 9,4 g đạm, 174 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Ngũ cốc ăn sáng bắp mảnh phủ đường có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc ăn sáng bắp mảnh phủ đường có 875 kcal, gồm 12 g đạm, 218 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-749 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
