Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngô
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô
334
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,8 g
Carb65 g
Chất béo3,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 334 kcal —
- Chất đạm 8,8 g 18%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Chất béo 3,8 g 5%
- Chất xơ 12 g 44%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 8,8 g | 65 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4,4 g | 32 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 13 g | 97 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 18 g | 130 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 22 g | 162 g | 9,4 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Ngô
100 g Ngô có bao nhiêu calo?
100 g Ngô có 334 kcal, gồm 8,8 g đạm, 65 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
50 g Ngô có bao nhiêu calo?
50 g Ngô có 167 kcal, gồm 4,4 g đạm, 32 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Ngô có bao nhiêu calo?
150 g Ngô có 501 kcal, gồm 13 g đạm, 97 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
200 g Ngô có bao nhiêu calo?
200 g Ngô có 668 kcal, gồm 18 g đạm, 130 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
250 g Ngô có bao nhiêu calo?
250 g Ngô có 835 kcal, gồm 22 g đạm, 162 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
Nguồn: IFCT (India) A006 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
