Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngô
Calo và thông tin dinh dưỡng
non, ngọt
97
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,2 g
Carb16 g
Chất béo1,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 97 kcal —
- Chất đạm 4,2 g 8%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất xơ 3,3 g 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 4,2 g | 16 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,1 g | 8,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 6,2 g | 25 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 8,3 g | 33 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 10 g | 41 g | 3,4 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Ngô
100 g Ngô có bao nhiêu calo?
100 g Ngô có 97 kcal, gồm 4,2 g đạm, 16 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Ngô có bao nhiêu calo?
50 g Ngô có 49 kcal, gồm 2,1 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Ngô có bao nhiêu calo?
150 g Ngô có 146 kcal, gồm 6,2 g đạm, 25 g carbohydrate và 2 g chất béo.
200 g Ngô có bao nhiêu calo?
200 g Ngô có 194 kcal, gồm 8,3 g đạm, 33 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
250 g Ngô có bao nhiêu calo?
250 g Ngô có 243 kcal, gồm 10 g đạm, 41 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
Nguồn: IFCT (India) A008 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
