Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Gạo xay xát

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống

356

calokcal mỗi 100 g

Đạm7,9 g

Carb78 g

Chất béo0,5 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	356	7,9 g	78 g	0,5 g
50 g	50 g	178	4 g	39 g	0,3 g
150 g	150 g	534	12 g	117 g	0,8 g
200 g	200 g	712	16 g	157 g	1 g
250 g	250 g	890	20 g	196 g	1,3 g

100 g Gạo xay xát có bao nhiêu calo?

100 g Gạo xay xát có 356 kcal, gồm 7,9 g đạm, 78 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

50 g Gạo xay xát có bao nhiêu calo?

50 g Gạo xay xát có 178 kcal, gồm 4 g đạm, 39 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

150 g Gạo xay xát có bao nhiêu calo?

150 g Gạo xay xát có 534 kcal, gồm 12 g đạm, 117 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

200 g Gạo xay xát có bao nhiêu calo?

200 g Gạo xay xát có 712 kcal, gồm 16 g đạm, 157 g carbohydrate và 1 g chất béo.

250 g Gạo xay xát có bao nhiêu calo?

250 g Gạo xay xát có 890 kcal, gồm 20 g đạm, 196 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.

Nguồn: IFCT (India) A015 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ