Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
nấm mỡ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, sống
16
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb0,9 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 16 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 0,9 g 0%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 0,3 g —
- Natri 5 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 4 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,8 mg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,9 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,9 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,8 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3,7 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 4,7 g | 2,3 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về nấm mỡ
100 g nấm mỡ có bao nhiêu calo?
100 g nấm mỡ có 16 kcal, gồm 1,9 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g nấm mỡ có bao nhiêu calo?
50 g nấm mỡ có 8 kcal, gồm 0,9 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g nấm mỡ có bao nhiêu calo?
150 g nấm mỡ có 24 kcal, gồm 2,8 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g nấm mỡ có bao nhiêu calo?
200 g nấm mỡ có 32 kcal, gồm 3,7 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g nấm mỡ có bao nhiêu calo?
250 g nấm mỡ có 40 kcal, gồm 4,7 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 20228 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
