Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 227 kcal —
- Chất đạm 8,4 g 17%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 4,3 g 15%
- Đường 9,9 g —
- Natri 330 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 81 mg 6%
- Sắt 0,9 mg 5%
- Phốt pho 80 mg 6%
- Kali 163 mg 3%
- Kẽm 0,85 mg 8%
- Selen 7 µg 13%
- Iốt 35 µg 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 8,4 g | 42 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4,2 g | 21 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 13 g | 63 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 17 g | 83 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 21 g | 104 g | 4,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased
100 g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased có bao nhiêu calo?
100 g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased có 227 kcal, gồm 8,4 g đạm, 42 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased có bao nhiêu calo?
50 g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased có 114 kcal, gồm 4,2 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased có bao nhiêu calo?
150 g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased có 341 kcal, gồm 13 g đạm, 63 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
200 g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased có bao nhiêu calo?
200 g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased có 454 kcal, gồm 17 g đạm, 83 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
250 g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased có bao nhiêu calo?
250 g Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased có 568 kcal, gồm 21 g đạm, 104 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) A1201 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
