Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mít sấy chuối tiêu
Calo và thông tin dinh dưỡng
ướp muối
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 531 kcal —
- Chất đạm 2,3 g 5%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Chất béo 30 g 38%
- Chất béo bão hòa 8,3 g 42%
- Chất xơ 3,5 g 13%
- Đường 0,9 g —
- Natri 202 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 32,1 mg 36%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5 mg 34%
- Vitamin K 28,6 µg 24%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folate (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 0,97 mg 5%
- Magiê 71 mg 17%
- Phốt pho 78 mg 6%
- Kali 786 mg 17%
- Kẽm 0,37 mg 3%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 0,4 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 2,3 g | 60 g | 30 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 151 | 0,6 g | 17 g | 8,4 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 301 | 1,3 g | 34 g | 17 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 75 | 0,3 g | 8,6 g | 4,2 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 452 | 1,9 g | 51 g | 25 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 602 | 2,6 g | 68 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,1 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 3,4 g | 91 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 4,6 g | 121 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 5,7 g | 151 g | 74 g |
Thực phẩm tương tự
- Chuối sấy giònđồ ăn vặt519 kcal / 100 g
- Chuối lát chiên giòncó dầu
- Khoai tây chiên giònloại thường, có thêm muối532 kcal / 100 g
- Bánh snack khoai langđồ ăn nhẹ, ướp muối532 kcal / 100 g
- Bánh mì pita chiên giònướp muối457 kcal / 100 g
- Khoai tây chiênít muối560 kcal / 100 g
- Bim bim ngôướp muối491 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mít sấy chuối tiêu
100 g Mít sấy chuối tiêu có bao nhiêu calo?
100 g Mít sấy chuối tiêu có 531 kcal, gồm 2,3 g đạm, 60 g carbohydrate và 30 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Mít sấy chuối tiêu có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Mít sấy chuối tiêu có 151 kcal, gồm 0,6 g đạm, 17 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Mít sấy chuối tiêu có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Mít sấy chuối tiêu có 301 kcal, gồm 1,3 g đạm, 34 g carbohydrate và 17 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Mít sấy chuối tiêu có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Mít sấy chuối tiêu có 75 kcal, gồm 0,3 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Mít sấy chuối tiêu có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Mít sấy chuối tiêu có 452 kcal, gồm 1,9 g đạm, 51 g carbohydrate và 25 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Mít sấy chuối tiêu có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Mít sấy chuối tiêu có 602 kcal, gồm 2,6 g đạm, 68 g carbohydrate và 34 g chất béo.
50 g Mít sấy chuối tiêu có bao nhiêu calo?
50 g Mít sấy chuối tiêu có 266 kcal, gồm 1,1 g đạm, 30 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Mít sấy chuối tiêu có bao nhiêu calo?
150 g Mít sấy chuối tiêu có 797 kcal, gồm 3,4 g đạm, 91 g carbohydrate và 44 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173142 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
