Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh hạnh nhân
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
460
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb50 g
Chất béo26 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 460 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 26 g 33%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Đường 49 g —
- Natri 22 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 10,8 mg 72%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 30,1 µg 100%
- Folate (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 114 mg 9%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 123 mg 29%
- Phốt pho 260 mg 21%
- Kali 368 mg 8%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,49 mg 54%
- Mangan 0,76 mg 33%
- Selen 2 µg 4%
- Iốt 5 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 10 g | 50 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5,2 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 16 g | 75 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 21 g | 100 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 26 g | 125 g | 64 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột bánh hạnh nhân sốngsống415 kcal / 100 g
- Bánh hạnh nhân hoặc bột nhão hạnh nhânđóng gói sẵn432 kcal / 100 g
- Hạnh nhân nhãow egg446 kcal / 100 g
- Bột hạnh nhân marzipan487 kcal / 100 g
- Bột nhão hạnh nhân458 kcal / 100 g
- Bánh stollen marzipanbột men413 kcal / 100 g
- Nhân marzipandùng cho bánh ngọt và bánh tart444 kcal / 100 g
- Bánh macaron marzipan457 kcal / 100 g
Câu hỏi về bánh hạnh nhân
100 g bánh hạnh nhân có bao nhiêu calo?
100 g bánh hạnh nhân có 460 kcal, gồm 10 g đạm, 50 g carbohydrate và 26 g chất béo.
50 g bánh hạnh nhân có bao nhiêu calo?
50 g bánh hạnh nhân có 230 kcal, gồm 5,2 g đạm, 25 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g bánh hạnh nhân có bao nhiêu calo?
150 g bánh hạnh nhân có 690 kcal, gồm 16 g đạm, 75 g carbohydrate và 39 g chất béo.
200 g bánh hạnh nhân có bao nhiêu calo?
200 g bánh hạnh nhân có 920 kcal, gồm 21 g đạm, 100 g carbohydrate và 51 g chất béo.
250 g bánh hạnh nhân có bao nhiêu calo?
250 g bánh hạnh nhân có 1150 kcal, gồm 26 g đạm, 125 g carbohydrate và 64 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 14-893 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
