Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lý chua đỏ
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấu nhừ không đường
17
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb3,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 17 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 3,8 g 1%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 3,8 g —
- Natri 1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 26 mg 29%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 30 mg 2%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 25 mg 2%
- Kali 240 mg 5%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,9 g | 3,8 g | – |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,4 g | 5,7 g | – |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,8 g | 7,6 g | – |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,3 g | 9,5 g | – |
Thực phẩm tương tự
- Mứt lý chua đỏkhông đường30 kcal / 100 g
- Sốt lý chua đỏtừ nước ép trái cây79 kcal / 100 g
- Thạch lý chua đỏ237 kcal / 100 g
- Quả lý chua đỏ và trắngsống56 kcal / 100 g
- Lý chua đỏ và trắngtươi sống56 kcal / 100 g
- Lý chua trắngnấu không đường22 kcal / 100 g
- Quả lý chua đennấu chín không đường24 kcal / 100 g
- Quả lý gai nấu ănnấu nhừ không đường16 kcal / 100 g
- Lý chua đenhầm69 kcal / 100 g
- Thạch trái cây đỏkhông đường57 kcal / 100 g
Câu hỏi về Lý chua đỏ
100 g Lý chua đỏ có bao nhiêu calo?
100 g Lý chua đỏ có 17 kcal, gồm 0,9 g đạm, 3,8 g carbohydrate và – chất béo.
50 g Lý chua đỏ có bao nhiêu calo?
50 g Lý chua đỏ có 9 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,9 g carbohydrate và – chất béo.
150 g Lý chua đỏ có bao nhiêu calo?
150 g Lý chua đỏ có 26 kcal, gồm 1,4 g đạm, 5,7 g carbohydrate và – chất béo.
200 g Lý chua đỏ có bao nhiêu calo?
200 g Lý chua đỏ có 34 kcal, gồm 1,8 g đạm, 7,6 g carbohydrate và – chất béo.
250 g Lý chua đỏ có bao nhiêu calo?
250 g Lý chua đỏ có 43 kcal, gồm 2,3 g đạm, 9,5 g carbohydrate và – chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 14-251 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
