Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem vani
Calo và thông tin dinh dưỡng
béo ngậy, 16% chất béo
249
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,5 g
Carb22 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 249 kcal —
- Chất đạm 3,5 g 7%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 10 g 52%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 21 g —
- Natri 61 mg 3%
- Cholesterol 92 mg 31%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 182 µg 20%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Choline 26 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 117 mg 9%
- Sắt 0,34 mg 2%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 105 mg 8%
- Kali 157 mg 3%
- Kẽm 0,47 mg 4%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 3,5 g | 22 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 1,8 g | 11 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 5,3 g | 33 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 7 g | 45 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 8,8 g | 56 g | 41 g |
Thực phẩm tương tự
- Kem vani cao cấpkhoảng 15% chất béo, có thêm thành phần ngọt244 kcal / 100 g
- Kem vani cao cấp hoặc béo ngậykhoảng 15% chất béo219 kcal / 100 g
- Kem vani Phápmềm222 kcal / 100 g
- Kem vani nhẹ181 kcal / 100 g
- Kem vani ít béokhoảng 3%155 kcal / 100 g
- Kem sữa vanitrên 25% kem195 kcal / 100 g
- Kem vị vanichất béo khoảng 8%177 kcal / 100 g
- Sữa chua đông lạnh vị va-nikem mềm159 kcal / 100 g
- Vanilla ice cream <50% cream179 kcal / 100 g
- Sữa chua hương vanikiểu béo/địa trung hải, 6-9% chất béo, hương vị vani131 kcal / 100 g
Câu hỏi về Kem vani
100 g Kem vani có bao nhiêu calo?
100 g Kem vani có 249 kcal, gồm 3,5 g đạm, 22 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Kem vani có bao nhiêu calo?
50 g Kem vani có 125 kcal, gồm 1,8 g đạm, 11 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
150 g Kem vani có bao nhiêu calo?
150 g Kem vani có 374 kcal, gồm 5,3 g đạm, 33 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Kem vani có bao nhiêu calo?
200 g Kem vani có 498 kcal, gồm 7 g đạm, 45 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Kem vani có bao nhiêu calo?
250 g Kem vani có 623 kcal, gồm 8,8 g đạm, 56 g carbohydrate và 41 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4157 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
