Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem vani Pháp
Calo và thông tin dinh dưỡng
mềm
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 222 kcal —
- Chất đạm 4,1 g 8%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 7,5 g 37%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 21 g —
- Natri 61 mg 3%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 162 µg 18%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Choline 26 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 131 mg 10%
- Sắt 0,21 mg 1%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 116 mg 9%
- Kali 177 mg 4%
- Kẽm 0,52 mg 5%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4,1 g | 22 g | 13 g |
| 1 khẩu phần | 86 g | 191 | 3,5 g | 19 g | 11 g |
| 2 khẩu phần | 172 g | 382 | 7,1 g | 37 g | 22 g |
| ½ khẩu phần | 43 g | 95 | 1,8 g | 9,2 g | 5,6 g |
| 3 khẩu phần | 258 g | 573 | 11 g | 56 g | 34 g |
| 4 khẩu phần | 344 g | 764 | 14 g | 74 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,1 g | 11 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6,2 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8,2 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 54 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kem vani Pháp
100 g Kem vani Pháp có bao nhiêu calo?
100 g Kem vani Pháp có 222 kcal, gồm 4,1 g đạm, 22 g carbohydrate và 13 g chất béo.
1 khẩu phần (86 g) Kem vani Pháp có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (86 g) Kem vani Pháp có 191 kcal, gồm 3,5 g đạm, 19 g carbohydrate và 11 g chất béo.
2 khẩu phần (172 g) Kem vani Pháp có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (172 g) Kem vani Pháp có 382 kcal, gồm 7,1 g đạm, 37 g carbohydrate và 22 g chất béo.
½ khẩu phần (43 g) Kem vani Pháp có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (43 g) Kem vani Pháp có 95 kcal, gồm 1,8 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
3 khẩu phần (258 g) Kem vani Pháp có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (258 g) Kem vani Pháp có 573 kcal, gồm 11 g đạm, 56 g carbohydrate và 34 g chất béo.
4 khẩu phần (344 g) Kem vani Pháp có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (344 g) Kem vani Pháp có 764 kcal, gồm 14 g đạm, 74 g carbohydrate và 45 g chất béo.
50 g Kem vani Pháp có bao nhiêu calo?
50 g Kem vani Pháp có 111 kcal, gồm 2,1 g đạm, 11 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
150 g Kem vani Pháp có bao nhiêu calo?
150 g Kem vani Pháp có 333 kcal, gồm 6,2 g đạm, 32 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167981 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
