Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
kem que sô cô la
Calo và thông tin dinh dưỡng
354
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,8 g
Carb37 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 354 kcal —
- Chất đạm 4,8 g 10%
- Carbohydrate 37 g 13%
- Chất béo 21 g 26%
- Chất béo bão hòa 13 g 65%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 29 g —
- Natri 100 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 61,5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 0,87 µg 0%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Khoáng chất
- Canxi 145 mg 11%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 40,3 mg 10%
- Phốt pho 48 mg 4%
- Kali 251 mg 5%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Iốt 16 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 4,8 g | 37 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,4 g | 19 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 7,2 g | 56 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 9,6 g | 74 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 12 g | 93 g | 51 g |
Thực phẩm tương tự
- Kem cây phủ sô-cô-ladạng thanh hoặc que, phủ sô-cô-la331 kcal / 100 g
- Kem sô-cô-la216 kcal / 100 g
- Món tráng miệng đông lạnh vị thanh sô cô la305 kcal / 100 g
- Món tráng miệng đông lạnh vị sô-cô-la sữadạng que118 kcal / 100 g
- Thanh sô cô laphủ sô cô la, không có bánh quy496 kcal / 100 g
- Sữa chua đông lạnh vị sô-cô-la131 kcal / 100 g
- Thanh kem sữa ít béo147 kcal / 100 g
- Sô-cô-la sữa550 kcal / 100 g
- Ice cream bar or stick chocolate coated359 kcal / 100 g
- Sô-cô-la thanhtrung bình510 kcal / 100 g
Câu hỏi về kem que sô cô la
100 g kem que sô cô la có bao nhiêu calo?
100 g kem que sô cô la có 354 kcal, gồm 4,8 g đạm, 37 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g kem que sô cô la có bao nhiêu calo?
50 g kem que sô cô la có 177 kcal, gồm 2,4 g đạm, 19 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g kem que sô cô la có bao nhiêu calo?
150 g kem que sô cô la có 531 kcal, gồm 7,2 g đạm, 56 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g kem que sô cô la có bao nhiêu calo?
200 g kem que sô cô la có 708 kcal, gồm 9,6 g đạm, 74 g carbohydrate và 41 g chất béo.
250 g kem que sô cô la có bao nhiêu calo?
250 g kem que sô cô la có 885 kcal, gồm 12 g đạm, 93 g carbohydrate và 51 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 31035 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
