Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ice cream with biscuit, cream based, puffet
Calo và thông tin dinh dưỡng
276
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,7 g
Carb38 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 276 kcal —
- Chất đạm 4,7 g 9%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 5,4 g 27%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 26 g —
- Natri 106 mg 5%
- Cholesterol 19,3 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 0,83 mg 1%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,24 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 98,3 mg 8%
- Sắt 0,33 mg 2%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 104 mg 8%
- Kali 187 mg 4%
- Kẽm 0,55 mg 5%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 4 µg 7%
- Iốt 13,4 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 4,7 g | 39 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 2,3 g | 19 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 7 g | 58 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 9,4 g | 77 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 12 g | 96 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Ice cream with biscuit, cream based, puffet
100 g Ice cream with biscuit, cream based, puffet có bao nhiêu calo?
100 g Ice cream with biscuit, cream based, puffet có 276 kcal, gồm 4,7 g đạm, 39 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Ice cream with biscuit, cream based, puffet có bao nhiêu calo?
50 g Ice cream with biscuit, cream based, puffet có 138 kcal, gồm 2,3 g đạm, 19 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
150 g Ice cream with biscuit, cream based, puffet có bao nhiêu calo?
150 g Ice cream with biscuit, cream based, puffet có 414 kcal, gồm 7 g đạm, 58 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Ice cream with biscuit, cream based, puffet có bao nhiêu calo?
200 g Ice cream with biscuit, cream based, puffet có 552 kcal, gồm 9,4 g đạm, 77 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Ice cream with biscuit, cream based, puffet có bao nhiêu calo?
250 g Ice cream with biscuit, cream based, puffet có 690 kcal, gồm 12 g đạm, 96 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31970 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
