Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hummus
Calo và thông tin dinh dưỡng
nguyên vị
320
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,7 g
Carb11 g
Chất béo26 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 320 kcal —
- Chất đạm 7,7 g 15%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 26 g 33%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 5,4 g 19%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 7,7 g | 11 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3,9 g | 5,7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 12 g | 17 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 15 g | 23 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 19 g | 28 g | 65 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hummus
100 g Hummus có bao nhiêu calo?
100 g Hummus có 320 kcal, gồm 7,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 26 g chất béo.
50 g Hummus có bao nhiêu calo?
50 g Hummus có 160 kcal, gồm 3,9 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Hummus có bao nhiêu calo?
150 g Hummus có 480 kcal, gồm 12 g đạm, 17 g carbohydrate và 39 g chất béo.
200 g Hummus có bao nhiêu calo?
200 g Hummus có 640 kcal, gồm 15 g đạm, 23 g carbohydrate và 52 g chất béo.
250 g Hummus có bao nhiêu calo?
250 g Hummus có 800 kcal, gồm 19 g đạm, 28 g carbohydrate và 65 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 3207 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
