Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hummus
Calo và thông tin dinh dưỡng
với rau củ
251
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,3 g
Carb11 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 251 kcal —
- Chất đạm 5,3 g 11%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 7 g 25%
- Đường 4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 5,3 g | 11 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2,7 g | 5,5 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 8 g | 17 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 11 g | 22 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 13 g | 28 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hummus
100 g Hummus có bao nhiêu calo?
100 g Hummus có 251 kcal, gồm 5,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Hummus có bao nhiêu calo?
50 g Hummus có 126 kcal, gồm 2,7 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
150 g Hummus có bao nhiêu calo?
150 g Hummus có 377 kcal, gồm 8 g đạm, 17 g carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g Hummus có bao nhiêu calo?
200 g Hummus có 502 kcal, gồm 11 g đạm, 22 g carbohydrate và 38 g chất béo.
250 g Hummus có bao nhiêu calo?
250 g Hummus có 628 kcal, gồm 13 g đạm, 28 g carbohydrate và 48 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 5467 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
