Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hỗn hợp phô mai làm pizza
Calo và thông tin dinh dưỡng
bào sợi
331
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb5,1 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 331 kcal —
- Chất đạm 25 g 49%
- Carbohydrate 5,1 g 2%
- Chất béo 23 g 30%
- Chất béo bão hòa 15 g 76%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,8 g —
- Natri 656 mg 29%
- Cholesterol 97 mg 32%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 23%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 61%
Khoáng chất
- Canxi 687 mg 53%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 447 mg 36%
- Kali 61 mg 1%
- Kẽm 3,2 mg 29%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23,9 µg 43%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 25 g | 5,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 37 g | 7,6 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 49 g | 10 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 61 g | 13 g | 59 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hỗn hợp phô mai làm pizza
100 g Hỗn hợp phô mai làm pizza có bao nhiêu calo?
100 g Hỗn hợp phô mai làm pizza có 331 kcal, gồm 25 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Hỗn hợp phô mai làm pizza có bao nhiêu calo?
50 g Hỗn hợp phô mai làm pizza có 166 kcal, gồm 12 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Hỗn hợp phô mai làm pizza có bao nhiêu calo?
150 g Hỗn hợp phô mai làm pizza có 497 kcal, gồm 37 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 35 g chất béo.
200 g Hỗn hợp phô mai làm pizza có bao nhiêu calo?
200 g Hỗn hợp phô mai làm pizza có 662 kcal, gồm 49 g đạm, 10 g carbohydrate và 47 g chất béo.
250 g Hỗn hợp phô mai làm pizza có bao nhiêu calo?
250 g Hỗn hợp phô mai làm pizza có 828 kcal, gồm 61 g đạm, 13 g carbohydrate và 59 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7769 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
