Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hành tây chiên vòng
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhà hàng, phong cách gia đình
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 356 kcal —
- Chất đạm 4,9 g 10%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 19 g 25%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 4,7 g —
- Natri 692 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 42,6 µg 36%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 14 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 21 mg 2%
- Sắt 0,71 mg 4%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 94 mg 8%
- Kali 142 mg 3%
- Kẽm 0,51 mg 5%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 5 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4,9 g | 38 g | 19 g |
| 1 khẩu phần | 259 g | 922 | 13 g | 99 g | 50 g |
| 2 khẩu phần | 518 g | 1844 | 25 g | 198 g | 100 g |
| ½ khẩu phần | 129,5 g | 461 | 6,3 g | 49 g | 25 g |
| 3 khẩu phần | 777 g | 2766 | 38 g | 296 g | 150 g |
| 4 khẩu phần | 1036 g | 3688 | 51 g | 395 g | 200 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,4 g | 19 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 7,3 g | 57 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 9,8 g | 76 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 12 g | 95 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hành tây chiên vòng
100 g Hành tây chiên vòng có bao nhiêu calo?
100 g Hành tây chiên vòng có 356 kcal, gồm 4,9 g đạm, 38 g carbohydrate và 19 g chất béo.
1 khẩu phần (259 g) Hành tây chiên vòng có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (259 g) Hành tây chiên vòng có 922 kcal, gồm 13 g đạm, 99 g carbohydrate và 50 g chất béo.
2 khẩu phần (518 g) Hành tây chiên vòng có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (518 g) Hành tây chiên vòng có 1844 kcal, gồm 25 g đạm, 198 g carbohydrate và 100 g chất béo.
½ khẩu phần (129,5 g) Hành tây chiên vòng có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (129,5 g) Hành tây chiên vòng có 461 kcal, gồm 6,3 g đạm, 49 g carbohydrate và 25 g chất béo.
3 khẩu phần (777 g) Hành tây chiên vòng có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (777 g) Hành tây chiên vòng có 2766 kcal, gồm 38 g đạm, 296 g carbohydrate và 150 g chất béo.
4 khẩu phần (1036 g) Hành tây chiên vòng có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1036 g) Hành tây chiên vòng có 3688 kcal, gồm 51 g đạm, 395 g carbohydrate và 200 g chất béo.
50 g Hành tây chiên vòng có bao nhiêu calo?
50 g Hành tây chiên vòng có 178 kcal, gồm 2,4 g đạm, 19 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
150 g Hành tây chiên vòng có bao nhiêu calo?
150 g Hành tây chiên vòng có 534 kcal, gồm 7,3 g đạm, 57 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169027 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
