Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Groat sausage, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
294
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,4 g
Carb21 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 294 kcal —
- Chất đạm 8,4 g 17%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 18 g 22%
- Chất béo bão hòa 5,9 g 29%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 0,4 g —
- Natri 727 mg 32%
- Cholesterol 26,4 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0,92 mg 1%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 8,7 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Khoáng chất
- Canxi 20,3 mg 2%
- Sắt 2,8 mg 16%
- Magiê 32,1 mg 8%
- Phốt pho 145 mg 12%
- Kali 206 mg 4%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 13,6 µg 25%
- Iốt 6,8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 8,4 g | 22 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4,2 g | 11 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 13 g | 32 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 17 g | 43 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 21 g | 54 g | 44 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Groat sausage, fried
100 g Groat sausage, fried có bao nhiêu calo?
100 g Groat sausage, fried có 294 kcal, gồm 8,4 g đạm, 22 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Groat sausage, fried có bao nhiêu calo?
50 g Groat sausage, fried có 147 kcal, gồm 4,2 g đạm, 11 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
150 g Groat sausage, fried có bao nhiêu calo?
150 g Groat sausage, fried có 441 kcal, gồm 13 g đạm, 32 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Groat sausage, fried có bao nhiêu calo?
200 g Groat sausage, fried có 588 kcal, gồm 17 g đạm, 43 g carbohydrate và 35 g chất béo.
250 g Groat sausage, fried có bao nhiêu calo?
250 g Groat sausage, fried có 735 kcal, gồm 21 g đạm, 54 g carbohydrate và 44 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7610 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
