Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà viên tẩm bột chiên xù
Calo và thông tin dinh dưỡng
hk/kariniemi
272
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb14 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 272 kcal —
- Chất đạm 16 g 31%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Chất xơ 0,7 g 2%
- Đường 0,2 g —
- Natri 515 mg 22%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 32,9 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,39 µg 2%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Vitamin K 41,3 µg 34%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folate (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Khoáng chất
- Canxi 12,8 mg 1%
- Sắt 0,71 mg 4%
- Magiê 20,3 mg 5%
- Phốt pho 134 mg 11%
- Kali 180 mg 4%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,08 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 11,2 µg 20%
- Iốt 4,3 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 16 g | 14 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 7,8 g | 7 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 24 g | 21 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 31 g | 28 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 39 g | 35 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
- Gà viêntẩm bột chiên xù, nhân phô mai, HK/Kariniemi287 kcal / 100 g
- Gà viên chiên giònthịt trắng, đã nấu chín trước, đông lạnh, chưa làm nóng261 kcal / 100 g
- Schnitzel gàtẩm bột chiên xù, kariniemi, nướng lò277 kcal / 100 g
- Phi lê gà tẩm bột chiên xù292 kcal / 100 g
- Nugget cábánh mì chiên xù, đóng gói sẵn255 kcal / 100 g
- Thịt viên gà Kariniemen230 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm vụn bánh mì(bột mì, trứng và vụn bánh mì), chiên ngập dầu, có muối284 kcal / 100 g
- Ức gà tẩm bột chiên xù(bột mì, trứng và vụn bánh mì), sống, không muối220 kcal / 100 g
- Chả gà hoặc gà viên chiênkhông xương, tẩm bột chiên xù, khoai tây, rau củ, bữa ăn đông lạnh175 kcal / 100 g
- Ức gà phi lêtẩm bột, đã nấu chín252 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gà viên tẩm bột chiên xù
100 g Gà viên tẩm bột chiên xù có bao nhiêu calo?
100 g Gà viên tẩm bột chiên xù có 272 kcal, gồm 16 g đạm, 14 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Gà viên tẩm bột chiên xù có bao nhiêu calo?
50 g Gà viên tẩm bột chiên xù có 136 kcal, gồm 7,8 g đạm, 7 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
150 g Gà viên tẩm bột chiên xù có bao nhiêu calo?
150 g Gà viên tẩm bột chiên xù có 408 kcal, gồm 24 g đạm, 21 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Gà viên tẩm bột chiên xù có bao nhiêu calo?
200 g Gà viên tẩm bột chiên xù có 544 kcal, gồm 31 g đạm, 28 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Gà viên tẩm bột chiên xù có bao nhiêu calo?
250 g Gà viên tẩm bột chiên xù có 680 kcal, gồm 39 g đạm, 35 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33540 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
