Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà nguyên con
Calo và thông tin dinh dưỡng
còn da, hầm với bơ thực vật
Đạm19 g
Carb1,8 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 221 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 1,8 g 1%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 4,1 g 21%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 1,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 19 g | 1,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 9,6 g | 0,9 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 29 g | 2,7 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 38 g | 3,6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 48 g | 4,5 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
- Ức gàcòn da, om với bơ thực vật187 kcal / 100 g
- Đùi gàmột phần tư, có lưng và da, hầm với bơ thực vật200 kcal / 100 g
- Ức và cánh gàmột phần tư, còn da, hầm với dầu ô liu và bơ thực vật204 kcal / 100 g
- Thịt gànguyên con, bỏ da, om (với dầu, hành tây và tỏi), có muối236 kcal / 100 g
- Thịt vịtbỏ da, om với bơ thực vật232 kcal / 100 g
- Đùi gà tâycòn da, hầm, với bơ thực vật170 kcal / 100 g
- Trứng gàchiên với bơ thực vật220 kcal / 100 g
- Thỏhầm với bơ thực vật205 kcal / 100 g
- Gà hầm có dagà thịt hoặc gà rán, thịt và da, đã nấu chín, hầm219 kcal / 100 g
- Gà sốt trắngnguyên con, bỏ da, đã nấu chín, bột mì, bơ và sữa, không muối204 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gà nguyên con
100 g Gà nguyên con có bao nhiêu calo?
100 g Gà nguyên con có 221 kcal, gồm 19 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Gà nguyên con có bao nhiêu calo?
50 g Gà nguyên con có 111 kcal, gồm 9,6 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
150 g Gà nguyên con có bao nhiêu calo?
150 g Gà nguyên con có 332 kcal, gồm 29 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Gà nguyên con có bao nhiêu calo?
200 g Gà nguyên con có 442 kcal, gồm 38 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Gà nguyên con có bao nhiêu calo?
250 g Gà nguyên con có 553 kcal, gồm 48 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: portfir 241 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ