Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 198 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 2,3 g 1%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 7 g 35%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1,5 g —
- Natri 764 mg 33%
- Cholesterol 36 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
- Choline 23,6 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 21 mg 2%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 83 mg 7%
- Kali 266 mg 6%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Selen 6,6 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 7,6 g | 2,3 g | 17 g |
| 1 khẩu phần | 120 g | 238 | 9,1 g | 2,8 g | 21 g |
| 2 khẩu phần | 240 g | 475 | 18 g | 5,6 g | 42 g |
| ½ khẩu phần | 60 g | 119 | 4,5 g | 1,4 g | 10 g |
| 3 khẩu phần | 360 g | 713 | 27 g | 8,4 g | 62 g |
| 4 khẩu phần | 480 g | 950 | 36 g | 11 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 3,8 g | 1,2 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 11 g | 3,5 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 15 g | 4,6 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 19 g | 5,8 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Frankfurters or hot dogs and sauerkraut
100 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut có bao nhiêu calo?
100 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut có 198 kcal, gồm 7,6 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 17 g chất béo.
1 khẩu phần (120 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (120 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut có 238 kcal, gồm 9,1 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 21 g chất béo.
2 khẩu phần (240 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (240 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut có 475 kcal, gồm 18 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 42 g chất béo.
½ khẩu phần (60 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (60 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut có 119 kcal, gồm 4,5 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 10 g chất béo.
3 khẩu phần (360 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (360 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut có 713 kcal, gồm 27 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 62 g chất béo.
4 khẩu phần (480 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (480 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut có 950 kcal, gồm 36 g đạm, 11 g carbohydrate và 83 g chất béo.
50 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut có bao nhiêu calo?
50 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut có 99 kcal, gồm 3,8 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
150 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut có bao nhiêu calo?
150 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut có 297 kcal, gồm 11 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27420040 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
