Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu thận đỏ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, để ráo
108
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,3 g
Carb13 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 108 kcal —
- Chất đạm 8,3 g 17%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 7 g 25%
- Đường 1 g —
- Natri 269 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 58 mg 4%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 29 mg 7%
- Phốt pho 118 mg 9%
- Kali 250 mg 5%
- Kẽm 0,74 mg 7%
- Đồng 0,28 mg 31%
- Mangan 0,38 mg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8,3 g | 13 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,2 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 20 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 17 g | 26 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 21 g | 33 g | 2,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu thận đỏ sậmđóng hộp, phần đặc và chất lỏng81 kcal / 100 g
- Đậu thận đỏ sánghạt trưởng thành, luộc, có thêm muối124 kcal / 100 g
- Đậu thận đỏ californiahạt già, nấu chín, luộc, không muối124 kcal / 100 g
- Đậu đỏsống314 kcal / 100 g
- Đậu tây đỏhạt già, đóng hộp, phần đặc và nước81 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
- Hậu đậu borlottiđóng hộp, đã ráo nước102 kcal / 100 g
- Giá đỗ đỏluộc, để ráo33 kcal / 100 g
- Ớt ngọt đỏđóng hộp, để ráo26 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu thận đỏ
100 g Đậu thận đỏ có bao nhiêu calo?
100 g Đậu thận đỏ có 108 kcal, gồm 8,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Đậu thận đỏ có bao nhiêu calo?
50 g Đậu thận đỏ có 54 kcal, gồm 4,2 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Đậu thận đỏ có bao nhiêu calo?
150 g Đậu thận đỏ có 162 kcal, gồm 13 g đạm, 20 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Đậu thận đỏ có bao nhiêu calo?
200 g Đậu thận đỏ có 216 kcal, gồm 17 g đạm, 26 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
250 g Đậu thận đỏ có bao nhiêu calo?
250 g Đậu thận đỏ có 270 kcal, gồm 21 g đạm, 33 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 20524 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
