Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu lăng đỏ
Calo và thông tin dinh dưỡng
chưa nấu
274
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb32 g
Chất béo2,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 274 kcal —
- Chất đạm 23 g 45%
- Carbohydrate 32 g 12%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 19 g 68%
- Đường 2,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 23 g | 32 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 11 g | 16 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 34 g | 48 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 45 g | 64 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 56 g | 80 g | 5,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu lăng đỏ tách đôikhô, sống311 kcal / 100 g
- Đậu lăng đỏ khô đã bóc vỏ326 kcal / 100 g
- Đậu lăng đỏ chín già334 kcal / 100 g
- Đậu lăng đỏ tách vỏkhô, luộc trong nước không muối102 kcal / 100 g
- Đậu lăng hồng hoặc đỏsống358 kcal / 100 g
- Đậu lăngluộc331 kcal / 100 g
- Hạt đậu lăng giàkhô352 kcal / 100 g
- Hạt diêm mạch đỏchưa nấu chín381 kcal / 100 g
- Gạo đỏsống356 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu lăng đỏ
100 g Đậu lăng đỏ có bao nhiêu calo?
100 g Đậu lăng đỏ có 274 kcal, gồm 23 g đạm, 32 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
50 g Đậu lăng đỏ có bao nhiêu calo?
50 g Đậu lăng đỏ có 137 kcal, gồm 11 g đạm, 16 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Đậu lăng đỏ có bao nhiêu calo?
150 g Đậu lăng đỏ có 411 kcal, gồm 34 g đạm, 48 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
200 g Đậu lăng đỏ có bao nhiêu calo?
200 g Đậu lăng đỏ có 548 kcal, gồm 45 g đạm, 64 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
250 g Đậu lăng đỏ có bao nhiêu calo?
250 g Đậu lăng đỏ có 685 kcal, gồm 56 g đạm, 80 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
Nguồn: mvt 06.184 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
