Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu lăng đỏ
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô, luộc, có muối
125
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb15 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 125 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 9,1 g 33%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,3 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 16 g | 22 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 21 g | 29 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 27 g | 37 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu lăng đỏ tách đôikhô, sống311 kcal / 100 g
- Súp đậu lăng đỏvới rau mùi91 kcal / 100 g
- Đậu lăng đỏ chín giàluộc113 kcal / 100 g
- Đậu lăng đỏ tách vỏkhô, luộc trong nước không muối102 kcal / 100 g
- Đậu lăng đỏ khô đã bóc vỏ326 kcal / 100 g
- Đậu lăng xanhkhô, luộc với muối127 kcal / 100 g
- Đậu lăngluộc331 kcal / 100 g
- Hạt đậu lăng chínluộc, có thêm muối114 kcal / 100 g
- Hạt đậu lăng giànấu chín, luộc, không muối116 kcal / 100 g
- Salad đậu lăngvới dầu ô liu, có muối85 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu lăng đỏ
100 g Đậu lăng đỏ có bao nhiêu calo?
100 g Đậu lăng đỏ có 125 kcal, gồm 11 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Đậu lăng đỏ có bao nhiêu calo?
50 g Đậu lăng đỏ có 63 kcal, gồm 5,3 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Đậu lăng đỏ có bao nhiêu calo?
150 g Đậu lăng đỏ có 188 kcal, gồm 16 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Đậu lăng đỏ có bao nhiêu calo?
200 g Đậu lăng đỏ có 250 kcal, gồm 21 g đạm, 29 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Đậu lăng đỏ có bao nhiêu calo?
250 g Đậu lăng đỏ có 313 kcal, gồm 27 g đạm, 37 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: slv 3822 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
