Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad đậu lăng
Calo và thông tin dinh dưỡng
với dầu ô liu, có muối
85
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,3 g
Carb8,6 g
Chất béo2,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 85 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 8,6 g 3%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất xơ 4 g 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 4,3 g | 8,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,2 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 6,5 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 8,6 g | 17 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 11 g | 22 g | 7 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad đậu lăng và đậusản xuất công nghiệp105 kcal / 100 g
- Đậu lăngsống314 kcal / 100 g
- Salad đậu gàvới dầu ô liu, có muối96 kcal / 100 g
- Saladlá, rau củ và trái cây, với dầu ô liu, có muối59 kcal / 100 g
- Đậu lăng đỏkhô, luộc, có muối125 kcal / 100 g
- Hạt đậu lăng chínnấu chín, luộc, có muối114 kcal / 100 g
- Súp đậu lănglàm tại nhà73 kcal / 100 g
- Giá đậu lăngnấu chín, xào, có muối101 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad đậu lăng
100 g Salad đậu lăng có bao nhiêu calo?
100 g Salad đậu lăng có 85 kcal, gồm 4,3 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
50 g Salad đậu lăng có bao nhiêu calo?
50 g Salad đậu lăng có 43 kcal, gồm 2,2 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Salad đậu lăng có bao nhiêu calo?
150 g Salad đậu lăng có 128 kcal, gồm 6,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
200 g Salad đậu lăng có bao nhiêu calo?
200 g Salad đậu lăng có 170 kcal, gồm 8,6 g đạm, 17 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
250 g Salad đậu lăng có bao nhiêu calo?
250 g Salad đậu lăng có 213 kcal, gồm 11 g đạm, 22 g carbohydrate và 7 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0175T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
