Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad đậu lăng
Calo và thông tin dinh dưỡng
không dầu, không muối
64
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,4 g
Carb8,9 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 64 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 8,9 g 3%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất xơ 4,1 g 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,4 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,7 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 8,9 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 22 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad đậu lăng và đậusản xuất công nghiệp105 kcal / 100 g
- Salad đậu gàvới dầu ô liu, có muối96 kcal / 100 g
- Đậu lăngsống314 kcal / 100 g
- Salad rau củsống, không dầu, không muối20 kcal / 100 g
- Salátkhông muối53 kcal / 100 g
- Đậu lăng mầmxào, có muối, không thêm chất béo101 kcal / 100 g
- Salát cá ngừkhông dầu, không muối80 kcal / 100 g
- Súp đậu lăng71 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad đậu lăng
100 g Salad đậu lăng có bao nhiêu calo?
100 g Salad đậu lăng có 64 kcal, gồm 4,4 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Salad đậu lăng có bao nhiêu calo?
50 g Salad đậu lăng có 32 kcal, gồm 2,2 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Salad đậu lăng có bao nhiêu calo?
150 g Salad đậu lăng có 96 kcal, gồm 6,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Salad đậu lăng có bao nhiêu calo?
200 g Salad đậu lăng có 128 kcal, gồm 8,9 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Salad đậu lăng có bao nhiêu calo?
250 g Salad đậu lăng có 160 kcal, gồm 11 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0181T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
