Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Củ dền
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc trong nước cất, không muối, để ráo
43
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,1 g
Carb7,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 43 kcal —
- Chất đạm 2,1 g 4%
- Carbohydrate 7,8 g 3%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 7,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2,1 g | 7,8 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,1 g | 3,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 65 | 3,2 g | 12 g | – |
| 200 g | 200 g | 86 | 4,2 g | 16 g | – |
| 250 g | 250 g | 108 | 5,3 g | 20 g | – |
Thực phẩm tương tự
- Nước ép củ dền44 kcal / 100 g
- Rau củ dềnluộc, ráo nước27 kcal / 100 g
- Củ dền đóng hộpđã để ráo44 kcal / 100 g
- Salad củ dềnđã nấu chín, không dầu, không muối27 kcal / 100 g
- Củ dền omvới dầu, hành tây và tỏi, có muối66 kcal / 100 g
- Củ cải đườngnấu chín42 kcal / 100 g
- Củ cải đường ngâm chuađóng hộp, phần đặc và chất lỏng65 kcal / 100 g
- Bắp cải tímđã nấu chín, luộc, để ráo, có muối29 kcal / 100 g
- Cà rốtluộc trong nước cất, không muối, để ráo47 kcal / 100 g
- Bắp cải đỏluộc, để ráo, có muối29 kcal / 100 g
Câu hỏi về Củ dền
100 g Củ dền có bao nhiêu calo?
100 g Củ dền có 43 kcal, gồm 2,1 g đạm, 7,8 g carbohydrate và – chất béo.
50 g Củ dền có bao nhiêu calo?
50 g Củ dền có 22 kcal, gồm 1,1 g đạm, 3,9 g carbohydrate và – chất béo.
150 g Củ dền có bao nhiêu calo?
150 g Củ dền có 65 kcal, gồm 3,2 g đạm, 12 g carbohydrate và – chất béo.
200 g Củ dền có bao nhiêu calo?
200 g Củ dền có 86 kcal, gồm 4,2 g đạm, 16 g carbohydrate và – chất béo.
250 g Củ dền có bao nhiêu calo?
250 g Củ dền có 108 kcal, gồm 5,3 g đạm, 20 g carbohydrate và – chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 005065 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
