Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 241 kcal —
- Chất đạm 27 g 54%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 4,3 g 22%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 96 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 13 mg 81%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,81 µg 34%
Khoáng chất
- Canxi 17 mg 1%
- Sắt 0,72 mg 4%
- Phốt pho 204 mg 16%
- Kali 296 mg 6%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Selen 26 µg 47%
- Iốt 4,2 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 14 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 54 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 68 g | 0 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken wing203 kcal / 100 g
- Chicken wing189 kcal / 100 g
- Cánh gà nướngcó da, không dầu, không muối267 kcal / 100 g
- Cánh gàcó da, quay, không dầu, có muối233 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Pork shoulder228 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added
100 g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added có bao nhiêu calo?
100 g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added có 241 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added có bao nhiêu calo?
50 g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added có 121 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
150 g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added có bao nhiêu calo?
150 g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added có 362 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added có bao nhiêu calo?
200 g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added có 482 kcal, gồm 54 g đạm, 0 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added có bao nhiêu calo?
250 g Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added có 603 kcal, gồm 68 g đạm, 0 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) M10036 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
