Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
cháo lúa mì vị táo và quế
Calo và thông tin dinh dưỡng
nóng, ăn liền, đã chế biến
66
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,3 g
Carb14 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 66 kcal —
- Chất đạm 1,3 g 3%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất xơ 0,7 g 2%
- Đường 7,8 g —
- Natri 120 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 4,5 mg 0%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 4 mg 1%
- Phốt pho 17,1 mg 1%
- Kali 32,5 mg 1%
- Kẽm 0,1 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,7 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,6 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3,3 g | 35 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Cháo lúa mì vị phong đường nâunóng, ăn liền, đã chuẩn bị66 kcal / 100 g
- Cháo lúa mì ăn nhanhnóng, đã chuẩn bị52 kcal / 100 g
- Ngũ cốc Cream of Wheatăn liền, khô366 kcal / 100 g
- Bột lúa mì Cream of Wheatthường, nấu 10 phút, khô370 kcal / 100 g
- Yến mạch ăn liền vị bánh quy kemnóng, đã chuẩn bị, Quaker102 kcal / 100 g
- Yến mạch ăn liền quế và gia vịtăng cường, pha bằng nước96 kcal / 100 g
- Ngũ cốc yến mạch ăn liền vị quế Weight Controlăn liền: weight control, quế, đã chuẩn bị, quaker96 kcal / 100 g
Câu hỏi về cháo lúa mì vị táo và quế
100 g cháo lúa mì vị táo và quế có bao nhiêu calo?
100 g cháo lúa mì vị táo và quế có 66 kcal, gồm 1,3 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g cháo lúa mì vị táo và quế có bao nhiêu calo?
50 g cháo lúa mì vị táo và quế có 33 kcal, gồm 0,7 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g cháo lúa mì vị táo và quế có bao nhiêu calo?
150 g cháo lúa mì vị táo và quế có 99 kcal, gồm 2 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g cháo lúa mì vị táo và quế có bao nhiêu calo?
200 g cháo lúa mì vị táo và quế có 132 kcal, gồm 2,6 g đạm, 28 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g cháo lúa mì vị táo và quế có bao nhiêu calo?
250 g cháo lúa mì vị táo và quế có 165 kcal, gồm 3,3 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1471 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
