Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Caviar, dark roe of sturgeon
Calo và thông tin dinh dưỡng
145
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo6,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 991 mg 43%
- Cholesterol 409 mg 136%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 100 µg 11%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 8,6 µg 43%
- Vitamin E 10,5 mg 70%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 9 mg 692%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 20 µg 833%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 0 mg 0%
- Phốt pho 230 mg 18%
- Kali 80 mg 2%
- Kẽm 2,1 mg 19%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 9 µg 16%
- Iốt 140 µg 93%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 21 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 10 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 31 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 52 g | 0 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Caviar, dark roe of sturgeon
100 g Caviar, dark roe of sturgeon có bao nhiêu calo?
100 g Caviar, dark roe of sturgeon có 145 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
50 g Caviar, dark roe of sturgeon có bao nhiêu calo?
50 g Caviar, dark roe of sturgeon có 73 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Caviar, dark roe of sturgeon có bao nhiêu calo?
150 g Caviar, dark roe of sturgeon có 218 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Caviar, dark roe of sturgeon có bao nhiêu calo?
200 g Caviar, dark roe of sturgeon có 290 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Caviar, dark roe of sturgeon có bao nhiêu calo?
250 g Caviar, dark roe of sturgeon có 363 kcal, gồm 52 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 832 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
