Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cánh gà có da
Calo và thông tin dinh dưỡng
gà thịt, thịt và da, quay
254
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 254 kcal —
- Chất đạm 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 5 g 25%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 98 mg 4%
- Cholesterol 141 mg 47%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 6,3 mg 40%
- Axit pantothenic (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,56 mg 33%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
- Choline 111 mg 20%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 0,84 mg 5%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 147 mg 12%
- Kali 212 mg 5%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 25,5 µg 46%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 12 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 36 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 48 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 60 g | 0 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
- Cánh gàgà thịt hoặc gà chiên, thịt và da, sống191 kcal / 100 g
- Thịt và da cánh gà tâygà công nghiệp, quay220 kcal / 100 g
- Thịt cánh gàgà thịt hoặc gà rán, sống126 kcal / 100 g
- Cánh gà quay nướng BBQ có dagà, gà thịt257 kcal / 100 g
- Đùi gà trống có dagà thịt, thịt và da, sống161 kcal / 100 g
- Gà quay có dagà thịt hoặc gà chiên, thịt và da, nấu chín, quay239 kcal / 100 g
- Đùi gà có dagà thịt, thịt và da, sống221 kcal / 100 g
- Da gàgà thịt, quay454 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Gà có dagà thịt hoặc gà rán, thịt và da, sống215 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cánh gà có da
100 g Cánh gà có da có bao nhiêu calo?
100 g Cánh gà có da có 254 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Cánh gà có da có bao nhiêu calo?
50 g Cánh gà có da có 127 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
150 g Cánh gà có da có bao nhiêu calo?
150 g Cánh gà có da có 381 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Cánh gà có da có bao nhiêu calo?
200 g Cánh gà có da có 508 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Cánh gà có da có bao nhiêu calo?
250 g Cánh gà có da có 635 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 42 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 629 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
