Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá rô phi công
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước ngọt, nướng, không dầu, không muối
223
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb0,8 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 223 kcal —
- Chất đạm 26 g 52%
- Carbohydrate 0,8 g 0%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 26 g | 0,8 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 13 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 39 g | 1,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 52 g | 1,5 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 65 g | 1,9 g | 6 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá rô phi công chiên xùkhông muối243 kcal / 100 g
- Phi lê cá rô phi côngtươi95 kcal / 100 g
- Phi lê cá rô phi công chiênđông lạnh, với dầu đậu nành, có muối251 kcal / 100 g
- Cá prochilodus sọcnước ngọt, nướng, không dầu và muối255 kcal / 100 g
- Freshwater peacock cichlid without oil123 kcal / 100 g
- Freshwater peacock cichlid without oil123 kcal / 100 g
- Cá tucunaré nước ngọtnguyên con, tươi133 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá rô phi công
100 g Cá rô phi công có bao nhiêu calo?
100 g Cá rô phi công có 223 kcal, gồm 26 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Cá rô phi công có bao nhiêu calo?
50 g Cá rô phi công có 112 kcal, gồm 13 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Cá rô phi công có bao nhiêu calo?
150 g Cá rô phi công có 335 kcal, gồm 39 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
200 g Cá rô phi công có bao nhiêu calo?
200 g Cá rô phi công có 446 kcal, gồm 52 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
250 g Cá rô phi công có bao nhiêu calo?
250 g Cá rô phi công có 558 kcal, gồm 65 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 6 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0529E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
