Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Cá pout

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống

calokcal mỗi 100 g

Đạm15 g

Carb1 g

Chất béo1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	75	15 g	1 g	1 g
50 g	50 g	38	7,7 g	0,5 g	0,5 g
150 g	150 g	113	23 g	1,5 g	1,5 g
200 g	200 g	150	31 g	2 g	2 g
250 g	250 g	188	39 g	2,5 g	2,5 g

100 g Cá pout có bao nhiêu calo?

100 g Cá pout có 75 kcal, gồm 15 g đạm, 1 g carbohydrate và 1 g chất béo.

50 g Cá pout có bao nhiêu calo?

50 g Cá pout có 38 kcal, gồm 7,7 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

150 g Cá pout có bao nhiêu calo?

150 g Cá pout có 113 kcal, gồm 23 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.

200 g Cá pout có bao nhiêu calo?

200 g Cá pout có 150 kcal, gồm 31 g đạm, 2 g carbohydrate và 2 g chất béo.

250 g Cá pout có bao nhiêu calo?

250 g Cá pout có 188 kcal, gồm 39 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.

Nguồn: BEDCA (Spain) 2334 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ