Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá pollock
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
99
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 99 kcal —
- Chất đạm 19 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,7 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 48 g | 0 g | 6 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá pollock Đại Tây Dươngsống82 kcal / 100 g
- Cá pollock hun khói98 kcal / 100 g
- Cá saithsống79 kcal / 100 g
- Cá minh thái đenđông lạnh, sống82 kcal / 100 g
- Phi lê cá minh thái đenlăn qua vụn bánh mì, sống144 kcal / 100 g
- Phi lê cá thanlăn qua vụn bánh mì, chiên trong mỡ194 kcal / 100 g
- Lát cá minh thái đennướng124 kcal / 100 g
- Pollock84 kcal / 100 g
- Cáwhitingchỉ thịt, sống81 kcal / 100 g
- Burger cá minh thái155 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá pollock
100 g Cá pollock có bao nhiêu calo?
100 g Cá pollock có 99 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Cá pollock có bao nhiêu calo?
50 g Cá pollock có 50 kcal, gồm 9,7 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Cá pollock có bao nhiêu calo?
150 g Cá pollock có 149 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
200 g Cá pollock có bao nhiêu calo?
200 g Cá pollock có 198 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
250 g Cá pollock có bao nhiêu calo?
250 g Cá pollock có 248 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 6 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T207100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
