Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá ngừ
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên không dầu mỡ, trong lò nướng
165
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo6,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 165 kcal —
- Chất đạm 27 g 55%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,2 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 27 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 41 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 55 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 68 g | 0 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá ngừ
100 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
100 g Cá ngừ có 165 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
50 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
50 g Cá ngừ có 83 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
150 g Cá ngừ có 248 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
200 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
200 g Cá ngừ có 330 kcal, gồm 55 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
250 g Cá ngừ có 413 kcal, gồm 68 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T121162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
