Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá kiếm
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên không dầu, trên chảo
124
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0 g
Chất béo3,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 124 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,5 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 23 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 35 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 46 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 58 g | 0 g | 8,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá kiếm
100 g Cá kiếm có bao nhiêu calo?
100 g Cá kiếm có 124 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
50 g Cá kiếm có bao nhiêu calo?
50 g Cá kiếm có 62 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Cá kiếm có bao nhiêu calo?
150 g Cá kiếm có 186 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g Cá kiếm có bao nhiêu calo?
200 g Cá kiếm có 248 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 7 g chất béo.
250 g Cá kiếm có bao nhiêu calo?
250 g Cá kiếm có 310 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T612182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
