Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá kiếm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh sâu
106
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 106 kcal —
- Chất đạm 19 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,7 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 39 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 49 g | 0 g | 7,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá kiếm
100 g Cá kiếm có bao nhiêu calo?
100 g Cá kiếm có 106 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Cá kiếm có bao nhiêu calo?
50 g Cá kiếm có 53 kcal, gồm 9,7 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Cá kiếm có bao nhiêu calo?
150 g Cá kiếm có 159 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
200 g Cá kiếm có bao nhiêu calo?
200 g Cá kiếm có 212 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
250 g Cá kiếm có bao nhiêu calo?
250 g Cá kiếm có 265 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T612200 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
