Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá hake Nam Phi
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
81
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb0 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 81 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 17 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,6 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 26 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 34 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 43 g | 0 g | 3,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá hake Nam Phi
100 g Cá hake Nam Phi có bao nhiêu calo?
100 g Cá hake Nam Phi có 81 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Cá hake Nam Phi có bao nhiêu calo?
50 g Cá hake Nam Phi có 41 kcal, gồm 8,6 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Cá hake Nam Phi có bao nhiêu calo?
150 g Cá hake Nam Phi có 122 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 2 g chất béo.
200 g Cá hake Nam Phi có bao nhiêu calo?
200 g Cá hake Nam Phi có 162 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
250 g Cá hake Nam Phi có bao nhiêu calo?
250 g Cá hake Nam Phi có 203 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: portfir 862 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
