Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Breaded tofu
Calo và thông tin dinh dưỡng
vegan, fried
233
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb14 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 233 kcal —
- Chất đạm 16 g 31%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 16 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 7,9 g | 7,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 24 g | 21 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 32 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 39 g | 36 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Breaded tofu
100 g Breaded tofu có bao nhiêu calo?
100 g Breaded tofu có 233 kcal, gồm 16 g đạm, 14 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Breaded tofu có bao nhiêu calo?
50 g Breaded tofu có 117 kcal, gồm 7,9 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Breaded tofu có bao nhiêu calo?
150 g Breaded tofu có 350 kcal, gồm 24 g đạm, 21 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Breaded tofu có bao nhiêu calo?
200 g Breaded tofu có 466 kcal, gồm 32 g đạm, 29 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Breaded tofu có bao nhiêu calo?
250 g Breaded tofu có 583 kcal, gồm 39 g đạm, 36 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X5A8050 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
