Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột semolina từ lúa mì durum
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã luộc
159
calokcal mỗi 100 g
Đạm6 g
Carb31 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 159 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 6 g | 31 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 9 g | 47 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 12 g | 62 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 15 g | 78 g | 1,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột semolina từ lúa mì mềmluộc39 kcal / 100 g
- Bột semolina durum nguyên cámluộc156 kcal / 100 g
- Hạt lúa mì durum nguyên cámđã luộc184 kcal / 100 g
- Couscouslúa mì durum, luộc156 kcal / 100 g
- Mì ống lúa mì durumluộc trong nước cất, không muối175 kcal / 100 g
- Lúa mì xay thôthô, luộc50 kcal / 100 g
- Lúa mì spenta xay thôđã luộc51 kcal / 100 g
- Semolina lúa mìsống340 kcal / 100 g
- Couscous semolinađã nấu chín, không dầu, không muối107 kcal / 100 g
- Polenta từ bột ngô hạt thôluộc chín, có muối68 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bột semolina từ lúa mì durum
100 g Bột semolina từ lúa mì durum có bao nhiêu calo?
100 g Bột semolina từ lúa mì durum có 159 kcal, gồm 6 g đạm, 31 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Bột semolina từ lúa mì durum có bao nhiêu calo?
50 g Bột semolina từ lúa mì durum có 80 kcal, gồm 3 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Bột semolina từ lúa mì durum có bao nhiêu calo?
150 g Bột semolina từ lúa mì durum có 239 kcal, gồm 9 g đạm, 47 g carbohydrate và 1 g chất béo.
200 g Bột semolina từ lúa mì durum có bao nhiêu calo?
200 g Bột semolina từ lúa mì durum có 318 kcal, gồm 12 g đạm, 62 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
250 g Bột semolina từ lúa mì durum có bao nhiêu calo?
250 g Bột semolina từ lúa mì durum có 398 kcal, gồm 15 g đạm, 78 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) C219332 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ