Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột kê
Calo và thông tin dinh dưỡng
354
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,8 g
Carb75 g
Chất béo1,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 354 kcal —
- Chất đạm 5,8 g 12%
- Carbohydrate 75 g 27%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Natri 21 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 40 mg 3%
- Phốt pho 260 mg 21%
- Kali 370 mg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,8 g | 75 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,9 g | 38 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8,7 g | 113 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 12 g | 151 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 15 g | 189 g | 4,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột kê
100 g Bột kê có bao nhiêu calo?
100 g Bột kê có 354 kcal, gồm 5,8 g đạm, 75 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Bột kê có bao nhiêu calo?
50 g Bột kê có 177 kcal, gồm 2,9 g đạm, 38 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Bột kê có bao nhiêu calo?
150 g Bột kê có 531 kcal, gồm 8,7 g đạm, 113 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
200 g Bột kê có bao nhiêu calo?
200 g Bột kê có 708 kcal, gồm 12 g đạm, 151 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
250 g Bột kê có bao nhiêu calo?
250 g Bột kê có 885 kcal, gồm 15 g đạm, 189 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-016 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
