Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột sắn gari
Calo và thông tin dinh dưỡng
361
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,7 g
Carb95 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 361 kcal —
- Chất đạm 0,7 g 1%
- Carbohydrate 95 g 35%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 4,6 g 16%
- Natri 4 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folate (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 41 mg 3%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 42 mg 10%
- Phốt pho 59 mg 5%
- Kali 443 mg 9%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 3 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 0,7 g | 95 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 0,4 g | 48 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 1,1 g | 143 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 1,4 g | 190 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 1,8 g | 238 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột sắn gari
100 g Bột sắn gari có bao nhiêu calo?
100 g Bột sắn gari có 361 kcal, gồm 0,7 g đạm, 95 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Bột sắn gari có bao nhiêu calo?
50 g Bột sắn gari có 181 kcal, gồm 0,4 g đạm, 48 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Bột sắn gari có bao nhiêu calo?
150 g Bột sắn gari có 542 kcal, gồm 1,1 g đạm, 143 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Bột sắn gari có bao nhiêu calo?
200 g Bột sắn gari có 722 kcal, gồm 1,4 g đạm, 190 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Bột sắn gari có bao nhiêu calo?
250 g Bột sắn gari có 903 kcal, gồm 1,8 g đạm, 238 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-899 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
