Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bột ca-cao
Calo và thông tin dinh dưỡng
pha với sữa nguyên chất
74
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,6 g
Carb6,6 g
Chất béo3,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 74 kcal —
- Chất đạm 3,6 g 7%
- Carbohydrate 6,6 g 2%
- Chất béo 3,9 g 5%
- Chất béo bão hòa 2,4 g 12%
- Đường 6,3 g —
- Natri 41 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,4 µg 8%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Khoáng chất
- Canxi 118 mg 9%
- Sắt 0,22 mg 1%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 105 mg 8%
- Kali 179 mg 4%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 1 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3,6 g | 6,6 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,8 g | 3,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5,4 g | 9,9 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7,2 g | 13 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9 g | 17 g | 9,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột ca-cao không đườngdạng bột228 kcal / 100 g
- Bột ca cao hòa tanđã pha chế52 kcal / 100 g
- Bột ca-cao khôgiàu chất béo hoặc dùng cho bữa sáng, xử lý bằng kiềm479 kcal / 100 g
- Bột ca cao có đường376 kcal / 100 g
- Bột ca cao pha với nướcđồ uống, hỗn hợp bột ca cao, pha với nước55 kcal / 100 g
- Ca caopha với sữa ít béo80 kcal / 100 g
- Bột sô cô la uốngpha với sữa nguyên kem89 kcal / 100 g
- Sữa nguyên kem pha ca caovới bột ca cao, ít đường95 kcal / 100 g
- Bột làm sữa lắcpha với sữa nguyên kem86 kcal / 100 g
- Ca cao nóngtự làm, pha với sữa nguyên kem94 kcal / 100 g
Câu hỏi về bột ca-cao
100 g bột ca-cao có bao nhiêu calo?
100 g bột ca-cao có 74 kcal, gồm 3,6 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
50 g bột ca-cao có bao nhiêu calo?
50 g bột ca-cao có 37 kcal, gồm 1,8 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g bột ca-cao có bao nhiêu calo?
150 g bột ca-cao có 111 kcal, gồm 5,4 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
200 g bột ca-cao có bao nhiêu calo?
200 g bột ca-cao có 148 kcal, gồm 7,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
250 g bột ca-cao có bao nhiêu calo?
250 g bột ca-cao có 185 kcal, gồm 9 g đạm, 17 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-565 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
