Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột ngọt Complan
Calo và thông tin dinh dưỡng
pha với nước
98
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,5 g
Carb15 g
Chất béo3,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 98 kcal —
- Chất đạm 3,5 g 7%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 7%
- Đường 9,6 g —
- Natri 43 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 99 µg 11%
- Vitamin C 16 mg 18%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 2,5 mg 16%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 9,9 µg 33%
- Folate (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Khoáng chất
- Canxi 121 mg 9%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 99 mg 8%
- Kali 148 mg 3%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4 µg 7%
- Iốt 18 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,5 g | 15 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,8 g | 7,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5,3 g | 22 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 7 g | 29 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 8,8 g | 37 g | 8,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột ngọt Complan
100 g Bột ngọt Complan có bao nhiêu calo?
100 g Bột ngọt Complan có 98 kcal, gồm 3,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
50 g Bột ngọt Complan có bao nhiêu calo?
50 g Bột ngọt Complan có 49 kcal, gồm 1,8 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Bột ngọt Complan có bao nhiêu calo?
150 g Bột ngọt Complan có 147 kcal, gồm 5,3 g đạm, 22 g carbohydrate và 5 g chất béo.
200 g Bột ngọt Complan có bao nhiêu calo?
200 g Bột ngọt Complan có 196 kcal, gồm 7 g đạm, 29 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
250 g Bột ngọt Complan có bao nhiêu calo?
250 g Bột ngọt Complan có 245 kcal, gồm 8,8 g đạm, 37 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-567 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
